お尻と太もも、気になりませんか？

産後ダイエットしよう、と思って、どこの肉を落としたいですか？
お腹は当然のことだけど、これは日がたてば少しずつ引っ込むとして（？）
案外気になるのが、お尻と太ももじゃありませんか？

ヒップより太ももの方が太いということ、ありますよね。
これ、放っておくとどんどん太くなっていきそうな気がします。

そして痩せにくいところじゃないかな〜、と思うんですよ。
ダイエットしてもすぐには効果が出にくいところじゃないかと。

同じようにお尻も大きくなりますね。太ももとお尻、ここに肉がつくと、
洋服やパンツを着ても、なんだかとっても老けた感じ。
お尻につくってことは、腰のあたりにもたっぷり肉が乗ってるんですよね。

あ〜、やっぱり運動しなきゃ、と思います。歩くのもいいのだそう。
歩いているだけで痩せたという人もいますね。

楽して痩せよう、というのは間違いなのはわかっていますが、
運動プラス補正下着とかダイエットグッズっていうのはアリですよね^^
MIKACO（ミカコ）さんは、インスパイリングエクササイズで有名な
方ですが、MIKAKOさんも補正下着をプロデュースしていましたね。
骨盤の歪みを矯正すると、ふとももの肉が取れてくるそうです。
そして、骨盤の開きが肥満につながっていくということなので、
骨盤を開かないように抑える効果があるそうです。
なにか、効きそうですね♪

脂肪を燃焼させて、つけているだけで発汗を促し、新陳代謝を
よくするガードルなどはお手軽でいいですね。




産後ダイエットと骨盤矯正 - livedoor Blog 共通テーマ