☆管理人のよこ顔

管理人のあずさ♪です。

産後ダイエットのページに来ていただいて、有難うございます。

妊娠中に太るのは仕方ないけど、出産後はやっぱりできるだけ
早く元の体重に戻したい、っていうのが女心ですよね。

以前着ていた服が一着も入らないと、悲しいし、不経済。

赤ちゃんとお散歩に行く時も、スカッと細身のパンツで
バギーを押したい･･･　

でも、無理なダイエットはこの時期には禁物！
お母さんが倒れては大変ですもの。

軽い運動や補正下着、健康補助食品などなど、身近に工夫できる
ものって、色々ありますよね。

そんな情報を集めて発信したいな、と思っています。

ちなみに管理人は、二児の母です。
それも、年子。。。

ダイエットなどする間もなく二人目を妊娠してしまったのですが、
上の子と毎日遊んだり、朝は早くから起こされたりで、
自然ダイエットができていたようです。

二人目を妊娠する時は、一人目ができる前の体重にもどって
ましたから。。。

でも、出産直後は結構太ってましたね〜。
妊娠を期に会社を辞めて、家でのんびりしてたし、つわりが
ほとんどなかったもので、食欲は旺盛で。。。

妊娠中期頃から、ほんとうにお腹って空くんですね、面白いくらい。
食べ過ぎちゃいけないと思いつつ、やはり食欲には勝てなかった^^;

ついに妊娠末期には、１３キロも太ってしまって、出産後が心配に
なるほどでした。

おまけに妊娠中毒症と診断されて、安静を言い渡されたり、
結構ドタバタしたお産でした。

ええ、これを教訓に二人目は、体重増加を意識的に抑えました。
まぁ、上の子の育児に体力を使っていたから、それがかなり
ダイエットの手助けをしたのかもしれませんが。


もう子供は大きくなってしまったけど、昨日のことのように
あざやかに思い出すことができます。

産後は家に閉じこもりがちで、楽しみも限られてしまうけど、
ダイエットで身も心も健康になる、って目標があると
日々の励みになるかもしれませんね！！


コメント大歓迎します。前向きに頑張っている方、ちょっと悩んで
いる方、そんな方のお力に少しでもなれればいいな、と
思っています。

応援、よろしくお願いしますm(_ _)m