お尻と太もも、気になりませんか？

産後ダイエットしよう、と思って、どこの肉を落としたいですか？
お腹は当然のことだけど、これは日がたてば少しずつ引っ込むとして（？）
案外気になるのが、お尻と太ももじゃありませんか？

ヒップより太ももの方が太いということ、ありますよね。
これ、放っておくとどんどん太くなっていきそうな気がします。

そして痩せにくいところじゃないかな〜、と思うんですよ。
ダイエットしてもすぐには効果が出にくいところじゃないかと。

同じようにお尻も大きくなりますね。太ももとお尻、ここに肉がつくと、
洋服やパンツを着ても、なんだかとっても老けた感じ。
お尻につくってことは、腰のあたりにもたっぷり肉が乗ってるんですよね。

あ〜、やっぱり運動しなきゃ、と思います。歩くのもいいのだそう。
歩いているだけで痩せたという人もいますね。

楽して痩せよう、というのは間違いなのはわかっていますが、
運動プラス補正下着とかダイエットグッズっていうのはアリですよね^^
MIKACO（ミカコ）さんは、インスパイリングエクササイズで有名な
方ですが、MIKAKOさんも補正下着をプロデュースしていましたね。
骨盤の歪みを矯正すると、ふとももの肉が取れてくるそうです。
そして、骨盤の開きが肥満につながっていくということなので、
骨盤を開かないように抑える効果があるそうです。
なにか、効きそうですね♪

脂肪を燃焼させて、つけているだけで発汗を促し、新陳代謝を
よくするガードルなどはお手軽でいいですね。




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美尻 岩盤浴クッション

産後ダイエット！【産後ダイエット成功の秘訣】です♪


岩盤浴クッションとは何ぞ！？

このクッションには、ゲルマニウム、ブラックシリカ、玉石、
チタン、銀が含まれているとか。

それで、座っているだけで、岩盤浴効果があるということです。

このクッションの優れたところは、ヒップサイズに合わせて
裏と表が使えること。

最初はビッグヒップ用で、シェイプアップしてきたら
スモールヒップ用にチェンジ♪

あ〜、効果出てるんだわ〜♪と実感しながら使ったら
楽しいかもしれません。

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骨盤矯正 クッション

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骨盤矯正に興味はあるけど、運動はちょっと苦手。
なんか、楽な方法ないかな〜？って方にはいいかもしれません。

何しろ

【座るだけ！！】

なんですから^-^

この骨盤矯正グッズなら、職場で仕事をしながら、
家でパソコンを打ちながら、自然にダイエットできそうです。

座面が斜めになっているので、自然に背骨が伸びるそう。
猫背って内臓によくないんですね。

そして、普段使われていない太ももの内転筋が使われるので、
太ももが締まってくるそうです。

骨盤矯正＝太もも引き締めたい！と思ってしまう私です。

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理想の体型を手に入れる極意！

骨盤矯正　産後

骨盤矯正ベルト＆ステッパー

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産後ダイエットの中でも、骨盤矯正に効くグッズをご紹介します。

これはステッパーとベルトがセットになって、お買い得感が
ありますね。

気になる、ふくらはぎ、太もも裏、ひざ周りに効くというのが
嬉しい♪

ステップって、ジムでもやったことがありますが、結構
疲れるものなんですよね。
でも、すごく効いている感じがするので、私は続けています。

最初は筋肉痛などが残ったりするけど、慣れてくると
少し長い時間やっても、疲れが後に残らないんですよ。
やっぱり継続は力なり、ですね。

最初は少しずつ、そして慣れてきたら徐々に時間を延ばして
いくのが、長続き、ダイエット成功への秘訣だと思います。
何事も、1日にして成らず、ということですね♪

芝崎式骨盤矯正ベルト＆サイドステッパー 　(02) 12,600円 Ads by STMX